Wellnessurlaub auf Bali

Wellnessurlaub auf Bali

Das mystische Flair, die allgemeine Entspanntheit und die authentischen, da traditionellen Massageanwendungen machen Bali zu einem erstklassigen Reiseziel für den Wellnessurlaub und zur Selbstfindung.

Auf Bali gibt es sehr gute ursprüngliche Yoga- und Meditations-Retreats. Die Retreats legen dabei unterschiedliche Schwerpunkte zwischen gesunder Ernährung, Detox, Healing und Ayurveda.

Wellness in Ubud

Insbesondere in Ubud kann man in zahlreichen Salons seriöse und professionelle Massagen für erstaunlich wenig Geld bekommen. Hier gibt es die meisten und auch besten Spas. Unbedingt ausprobieren solltest du eine ayurvedische Öl-Massage oder ein traditionelles Mandi-Spa-Treatment, inklusive Rosenbad.

Neben Ubud gibt es aber auch zahlreiche sehr gute Massage-Salons und Wellness-Center in Sanur, Kuta und Semyniak.

Yoga auf Bali

In Ubud, dem spirituellen Zentrum Balis, findest du hervorragende Yoga-Schulen und Studios, die auch außergewöhnliche Meditationsformen anbieten, wie zum Beispiel Vollmond-Meditation oder Acro Yoga.

Yoga auf Bali
Ditty_about_summer/Shutterstock.com

Heiße Quellen in Banjar

Balis schönste heiße Quellen heißen Air Panas und liegen mitten Dschungel im Norden Balis. Sie sind wie ein Thermalbad. Schwefelhaltiges Wasser vulkanischen Ursprungs entspringt nahe eines kleinen Tempels und fließt hinab. Mythische Stein-Drachen speien es in die drei Pools. Mit circa 37 °C ist das Wasser nicht viel wärmer als die Außentemperatur, ein zunächst ungewohntes, aber gerade deshalb auch einmaliges Wellness-Erlebnis.

Der Schwefelgehalt soll dem Thermalbad heilsame Kräfte bei Hautproblemen, Rheuma oder Gelenkschmerzen verleihen. Auf jeden Fall hat es eine entspannende wohltuende Wirkung. Der tropische Garten und der umgebende dichte grüne Wald machen das Wellness-Erlebnis perfekt. Im untersten Becken der Wellness-Oase kannst du dir von drei Wasserstrahlen Rücken und Schultern massieren lassen. Neben den Pools samt Duschen und Umkleidekabinen gehört auch ein empfehlenswertes günstiges Restaurant zum Thermalbad.

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